
Beikost & Erste-Hilfe-Kurs für Kindernotfälle
2 - in - 1 Elternkurs


Beikost – sicher, entspannt & alltagstauglich starten!
Der Beikoststart ist aufregend – und manchmal auch ganz schön verwirrend. Wann starte ich? Brei oder BLW? Wie beuge ich Allergien vor? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Und wie bekommt man das Ganze stressfrei in den Familienalltag integriert? Welche Rezepte eignen sich für den Start?
Genau dafür gibt es diesen Beikostkurs in Präsenz: fundiertes Fachwissen, verständlich erklärt – kombiniert mit echter Mama-Erfahrung.
Wer euch begleitet:
Dr. Marie Sophie Koch - Mama und Ärztin mit Diplom in Ernährungsmedizin
Dr. Mery Dawoud- Mama und Ärztin für Allgemeinmedizin
Uns ist wichtig, dass ihr euch nach dem Kurs sicher fühlt, einen klaren Plan habt und euren eigenen Weg findet – ohne Druck, dafür mit Vertrauen und Freude am gemeinsamen Essen.
Das erwartet euch im Kurs:
- Beikoststart Schritt für Schritt – wann, wie und womit anfangen
- Brei, Fingerfood & BLW – was passt zu eurem Baby und zu euch?
- Allergien & Unverträglichkeiten – worauf achten, wie einführen?
- Geeignete, sichere Lebensmittel & Nährstoffe – besonders Eisen, Fett & Co.
- Verbotene Lebensmittel, Trinkmengen, sowie Zucker- und Salzkonsum im ersten Lebensjahr
- Was tun bei Verstopfung und Tipps bei "Picky Eatern"
- Richtige Ausstattung, Familienkost & Alltag – einfache Ideen mit leichter Umsetzung
- Erste Hilfe bei Verschlucken
- Wiederbelebung
- Notruf
- Fragenrunde – Raum für eure individuellen Themen
Wir freuen uns auf euch!
Termine:
Samstag, 21.02.2026 von 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 3 Stunden
Kosten: 79 € / Person
