Rückbildungsgymnastik

mit Sportwissenschaftlerin Klaudia Banovic, BSc.

Mindset, Fitness & Gesundheitsziele, ...

Kurs (4 Einheiten): Dynamische Rückbildung mit Ihrem Baby

Nach einem dynamischen Warmup starten wir mit einer gezielten Rückbildungsgymnastik.

Kleine Impulse mit sehr guter effizienter Wirkung.

Wir trainieren in Kleingruppen nach Ihren speziellen Bedürfnissen aus verschiedenen Rückbildungskonzepten.

In den 4 Wochen stärken Sie Ihren Beckenboden, ihre Körpermitte und ihren Rücken.

Es erwarten Sie zum Ende jeder Trainingseinheit gezielte Dehnübungen inklusive positive Mindset Affirmationen, um gestärkt in den Tag zu starten.

Babys können zum Kurs selbstverständlich sehr gerne mitgenommen werden.

4 Einheiten jeweils ca. 1 Stunde

Wann:
Kurs Oktober / November: 24.10, 31.10, 07.11
und 14.11.2023
von 11 - ca. 12:30 Uhr

Kosten für 4 Einheiten: € 140
inkl. Handouts und Rectus Diastase & Beckenboden Check

Hier finden Sie einen Blogartikel von Klaudia Banovic zum Thema Rückbildungsgymnastik (bitte auf den Button klicken).

Rückbildungsgymnastik - FIT nach der Schwangerschaft & Geburt

Ich freue mich, Sie auf Ihrem besonderen Weg ein Stück begleiten zu dürfen!
Klaudia Banovic

Beratungstermine finden ausschließlich nach Vereinbarung statt.

Gerne stehe ich Ihnen und das Team der Babypraxis Natural Care für Fragen zur Verfügung.

Meine Kontaktdaten:

Klaudia Banovic

Handy: 06608570175

E-Mail: team@klaudiabanovic.com

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E-Mail

Wählen Sie bitte Ihren Wunschtermin für den Rückbildungskurs in der Babypraxis Natural Care aus:

24.10, 31.10, 7.11 und 14.11.2023 von 11 - ca. 12:30 Uhr

Ich habe die Datenschutzerklärung, Covid - 19 Schutzmaßnahmen der Babypraxis Natural Care und Klaudia Banovic gelesen, verstanden, zur Kenntnis genommen und gut geheißen. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten im Zuge dieser Anmeldung übermittelt und verarbeitet werden. Der Kurse findet ab 3 Teilnehmerinnen statt. Zahlungsart - bar vor Ort. Sollte der Kurs / Workshop aus div. Gründen (Erkrankung der Kursleitung, zu wenig Anmeldungen für die Gruppe,...) nicht statt finden, werden Sie über die Absage der Gruppe am Tag vor dem gebuchten Termin von der Kursleitung Fr. Banovic darüber per Anruf oder SMS informiert.

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